3 dni

1-6 prop 100 eod 1-6 wino 50 eod cykl mogl bys przedluzyc nawet do 8 tyg. pct 2-3 dni po ostatnim strzale propa

max 3 dni i znowu wyrastają możesz użyć olejku z karkonosza włoski będą słabsze i z biegiem czasu w ogóle nie będą wyrastały.

A gdzie bialko pochadzace z miesa? To ten tunczyk wieczorem raz na 3 dni? Biedna troche ta dieta

co do dawek to bym bił 2000 I.U co 3 dni Pozdrawiam

Hcg bijesz jak poziom tescia jest jeszcze wysoki ... nigdy razem z clomidem. Konczysz propem wiec 2-3 dni bedziesz mial wysoki poziom testa, wiec musisz sobie tak obliczyc zeby dwa tygonie przed tym jak prop skonczy dzialac wbijac Hcg. 1000j e2d nie wiecej przy twoim cyklu, jak pisalem wyzej przez 2 tygodnie.

200 tyg. co 3 dni w piatek koncze deke a dzisiaj ruszam z tesciem. co z clomidem? po 2 tyg od odstawienia deki ? i jakie dawki stosowac?

@milkylayne przecież przed chwilą napisałem o cardio. @domer ćwiczę codziennie jedną partię ciała (czwartek wolny) + brzuch 2x w tygodniu co 3 dni, przedramiona zazwyczaj z nogami i z barkami, czyli też 2x w tygodniu. Do tego po każdym treningu 20 minut cardio. W sobotę ćwiczę rano, około 11 na siłowni , a o 16-18 mam kickboxing.

3 dni po oststniej injekcji. clomid 12tab i nolwa 30. nolwa sie przyda w razie gino a jak nie to do pct dodaj

hm... jak masz 3 dni to zrób tradycyjne połączenie -klatka+triceps lub biceps -plecy+triceps lub biceps -nogi+barki hm... a czy to cos da ci masę to tak naprawdę zależy od michy, a tak wg. to jeżeli trenujesz SW to radziłbym jechac FBW...

ostatnie pytanie jak dlugo mam brac kreatyne+resztę supli? miesiac,dwa? i jak z dawkowaniem clomidu ? spotkalem sie z opcją przez pierwsze 3 dni 2 tablety a pozniej po jednej czy jest ona poprawna?

Żelazo przez 3 dni skoczyło z 259 na 311 przy normie 35-168 .o co tu chodzi

ok 3 dni dłużej bym nie trzymał

[...] wkleic swoj plan tutaj, ale watpie zeby byl dobry :) pewnie sam go ukladales? i podaj odrazu wyniki w podstawowych cwiczeniach MC, przysiad, WL. Z ta kreatyna to nie wiem czy jak odlozysz to sei nic z nia nie stanie (data waznosci) ale ona Ci nic nie da... I co wazne ogranicz silownie do max 3 dni w tygodniu :) wiecej nie znaczy lepiej....

3 dni ok,ale z Twoim doświadczeniem w dziedzinie saa lepiej zostań przy e4d jak koniecznie się uparłeś na omkę z deką,mety 25 mg spokojnie możesz dać

[...] w prowadzeniu. progres znakomity jak na tak krotka prace. gartulacje dla wszystkich:-) co dalej? jedziemy dalej:) konkurs jest bezterminowy wiec wszystko zalezy od zaangazowania i checi naszych pakierow:-D graty. wygrani zobowiazani sa w ciagu 3 dni wyslac do mnie dane i wybrane produkty ze strony activlab.pl na pw, tylko nie linki bo zaj**ie%-)

Tak trenuje 3 dni w tygodniu i powiem, że mi to pasuje. Zresztą i tak czasu był nie miał na więcej :).

Kolejny, bzdurny temat. Nie czytacie forum i tak to wychodzi później. Przecież ktoś co 2-3 dni zakłada dokładnie taki sam temat !! J.w. Jeden zrobi na mecie 2kg, drugi zrobi 10kg .. a trzeci zrzuci 4kg. Kolega tam wyżej napisał proporcje tłuszczu i mięśnia 50:50 .. i tka to wygląda jak dieta jest zła. Meta to dobry środek do szybkiego pompowania i [...]

Uwazam jak Viren: po 1 cw na partie i 2x w tygodniu wystarczy. Do tego dobor cwiczen: cwiczenia powinny byc takie ze po wykonaniu j.w w zakresie 8 - 12 powt. bedziesz czul trening przez kolejne 2 - 3 dni. Po co marnowac tyle czasu na bezsensowne powtorzenia? Te cwiczenia sa za lekkie. Chyba ze dopiero zaczynasz - to rob jak Viren Ci podal. [...]

3 dni dla mnie na pewno za długo :-)

Były 3 dni treningowe i tak zostanie, 4 niestety nie wchodzą w grę